Een vitale medewerker leeft gezond, heeft plezier in zijn of haar werk en bruist van de energie. Het Bureau Militaire Sport van de Koninklijke Luchtmacht (CLSK) wil zijn medewerkers van Vliegbasis Leeuwarden een leven lang laten bewegen en hun kennis over gezonde voeding vergroten. Om dit doel te bereiken, organiseert het Bureau Militaire sport een jaar lang twaalf verschillende sportchallenges. Het Arbeidsmarkt- en Scholingsfonds Defensie (ASD) verstrekt subsidie voor dit project dat bijdraagt aan de (mentale) gezondheid van de militair en de duurzame inzetbaarheid van medewerkers.
Laagdrempelige challenges
Met twaalf laagdrempelige sportchallenges per jaar wil de militaire sportorganisatie van de Koninklijke Luchtmacht bijdragen aan zowel de fysieke als mentale gezondheid van medewerkers op Vliegbasis Leeuwarden. Maandelijks kunnen medewerkers deelnemen aan deze challenges met collega´s van de eigen werkplek. Het doel is hen aan te sporen tot en te motiveren om een leven lang te bewegen. Doordat de challenges laagdrempelig zijn, kan iedereen meedoen. De eindresultaten gelden per werkplek, waardoor de samenwerking en betrokkenheid onderling ook gestimuleerd wordt.
Meer dan alleen sportieve uitdagingen
De sportieve activiteiten worden ook gebruikt om de andere componenten van de Divisie Defensie Gezondheidszorg (DGI) duidelijk te maken, namelijk voeding, slaap, bewegen en mentale gezondheid. Deze componenten zijn geïntegreerd in de sportchallenges, bijvoorbeeld in de vorm van een quiz. Medewerkers worden dus ook aangezet om bewust na te denken over hun voeding en (mentale) gezondheid.
Aanpak
Vanaf oktober 2021 stond gedurende iedere maand een andere challenge centraal. De challenges zijn laagdrempelig aangeboden, waardoor het voor iedereen uitvoerbaar was. Denk bijvoorbeeld aan spijkerbroekhangen, roeien of planken, maar ook deelnemen aan een quiz over de vier componenten om bewust na te denken en om te gaan met voeding en mentale gezondheid. De challenges vonden plaats op een locatie naar keuze. De scores werden per team berekend. Had een team gewonnen, dan ontvingen de leden een prijs. Zo konden zij een fruitmand winnen, een ergonomisch hoofdkussen of een stappenteller. Met verschillende sportieve prijzen werd ‘Leven lang sporten’ nog meer gestimuleerd.
Het ASD wil met de stimuleringsregeling Duurzaam Inzetbaar Yourself (DIY) vernieuwende ideeën ondersteunen. Heb jij een goed idee waar nog niet eerder subsidie voor aangevraagd is?
